Willkommen auf Yoga Wheel und Yoga Rad!

Die erste deutsche Webseite über das berühmte Yoga Rad und Yoga Wheel aus den USA.

Das Yoga Rad und das Yoga Wheel

Du liebst Yoga und möchtest deine täglichen Asanas auf ein neues Level heben? Oder bist du Anfänger und möchtest dich langsam und mit Unterstützung an bestimmte Übungen herantasten? Dann ist das Yoga Wheel genau das passende Yoga Zubehör für dich!

Hier findest du alle Information über das Yoga Wheel. Verwendete Materialien, die Vorstellung verschiedener Hersteller, wo du am besten ein Yoga Rad kaufen solltest sowie die beliebtesten Yoga Übungen mit dem Rad und Videos mit passenden Anleitungen dazu.

Übersicht:
Was ist ein Yoga Wheel | Yoga Rad?

Wie benutze ich ein Yoga Rad | Yoga Wheel? 
Welche Vorteile bringt ein Yoga-Wheel?
Welche Yoga Rad und Yoga Wheel Hersteller gibt es?
Yoga Rad Vergleich und Unterschiede
Vergleichstabelle – Yoga Räder


Was ist ein Yoga Wheel?

Yoga Rad kaufen - Yoga Wheel kaufen„Wheel“ ist englisch und steht für das deutsche Word „Rad“. Das Aussehen ist dementsprechend seinem Namen geschuldet. Es handelt sich also um ein sehr stabiles Rad, dass zur Unterstützung verschiedener, meist Yoga-Übungen erfunden wurde.

Erfunden haben es zwei Amerikaner und es ist in den USA aus keinem Fitness- und Yogastudio mehr wegzudenken. Nun gibt es das beliebte Rad auch in Deutschland zu kaufen.

Yoga Rad kaufen - Yoga Wheel kaufenDie Räder gibt es in verschiedenen Größen und Materialien. Die Meisten sind aus Kunststoff oder Holz. Der Durchmesser liegt überwiegend zwischen 30 und 33 cm, die Breite hingegen bei +-13 cm. Die überwiegende Mehrheit der Wheel’s sind bist zu 150 kg belastbar.

Es verbessert die Beweglichkeit und stützt zum Beispiel bei Rücken-Übungen die Wirbelsäule. Zudem lässt die Dehnung des Brustkorbs eine tiefere Atmung zu.


Verwendung des Yoga Rads

Wie benutze ich eine Yoga Rad? Da es von zwei Yoga Lehrern erfunden wurde ist es in erster Linie für die Verwendung von Yogapositionen, Asanas gedacht. Es wird dafür genutzt bestimmte Balance-Positionen einfacher zu halten. Es unterstützt bei bei Streckung der Oberschenkelmuskulatur und Hüfte. Darüber hinaus hilft es sehr bei Brust-, Schulter- und Rückenöffnung.

Viele Yogapositionen werden mit Hilfe des Rades unterstützt, was gerade für Anfänger Erleichterung schafft. Für Fortgeschrittene ist es perfekt um seine Yoga-Rotine zu optimieren und weiter auszubauen. Es ist für alle Yoga-Level geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse.

Yoga Rad kaufen - Yoga Wheel kaufenÜbungen können mit dem Rad abgewandelt und somit sein Training abwechslungsreicher gestaltet werden. Aber nicht nur das. Das Yoga Wheel kann ebenfalls für andere Balance oder Kraftübungen verwendet werden. Beispielsweise der Einsatz bei Pilatis-Übungen macht definitiv Sinn. Setzt man das Rad für das „Rolling“ ein, hilft es bei Rückenverspannungen und entlastet die Schultermuskulatur.

Yoga ist ein minimaoistischer Sport, der mit wenigen bis keinen Hilfsmittel auskommt. Dem angepasst ist das Yoga-Wheel ein sehr simples Yoga Zubehör.


Welche Vorteile bringt das Yoga-Wheel?

Mit Hilfe des Rades können Beginner sich an schwierige Posten herantasten. Beispielsweise die Rückbeuge fällt mir dem Rad deutlich leicht. Fortgeschrittene hingegen können die Positionen vertiefen und mit Perfektion ausführen.

guru-yoga-wheelVorteile für alle Yoga-Wheel-Nutzer sind: Die Verbesserung der Balance im Ganzen. Erhöhung von Flexibilität und Stärkung der gesamten Muskulatur. Bereicherung des Training durch mehr Variationsmöglichkeiten der Übungen. Ausbauen der Bewegungsdynamik und Vertiefung der eigenen Atmung. Das Lösen von Verspannungen und angenehmes Dehnen aller Muskeln und Sehnen.


Yoga-Wheel-Hersteller

Das Yoga-Rad als Yoga Ausstattung gehört in Amerika schon genau so dazu wie die Yoga Matte. Dieser Trend zeichnet sich auch Deutschland ab. Immer mehr Lehrer verwenden dieses Tool.

Mittlerweile gibt es einige Hersteller, natürlich aus den USA und China, aber auch aus Deutschland und Österreich gibt es bereits einen Anbieter. Die Auswahl ist dementsprechend groß. Deshalb gibt es hier eine Übersicht über qualitative Hersteller und Angeboten.

Yoga Rad – Yoga Wheel Kaufen

YoWhee® Yoga Wheel – Das vegane ÖKO Rad „Made in Austria“ 

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Yoga Artikel

YoWhee® Yoga Rad

Ein weiteres ökologisches Yoga-Rad-Model gibt es von YoWhee® aus Österreich. Es ebenfalls Handgemacht. Alle Wheel´s sind VEGAN und aus aus sortenreinem, weichmacherfreiem PVC und somit 100%ig recycelbar.

Dieses Model wiegt etwa 3 Kg und besonders stabil.Die Variante aus Holz wiegt dagegen nur etwa 2 Kilo.

Nachhaltigkeit und Umweltschutz scheint diesem Hersteller sehr wichtig zu sein. Weiterlesen…

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MyYogaWheels – große Farbauswahl und Zubehör

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MyYogaWheels

Der Anbieter von MyYogaWheels kommt aus Groß Britannien und hat definitiv die größte Auswahl an Rädern. Zumindest was die Farbenauswahl und das Zubehör angeht. Der genaue Produktionsort ist nicht auf den ersten Blick ersichtlich. Aber jedes Rad wird vor dem Versand in der UK Handverlesen und auf die richtige Qualität geprüft.

Die Räder haben alle einen Durchmesser von 33 cm und sind 13 cm Breit. Auf der Außenseite des Rades ist ein umweltfreundliche TPE-Yoga-Matten-Gummi, damit wird das Verrutschen des Rades und auf dem Rad verhindert. Weiterlesen …

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The Shakti Yoga Wheel – NEU aus den USA 

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The Shakti Yoga Wheel

Das Premium Shakti Yoga Wheel aus den USA gibt es erst seit kurzem in Deutschland auch online zu bestellen! Doch wird es bereits von einigen Lehrern Workshops vorgestellt und angewendet.

Im englisch sprachigem Internet gibt es bereits sehr viel positive Bewertungen für das Shakti-Yoga-Wheel. Es bietet alle Vorteile eines Yoga-Rades und überzeugt mit Stabilität.

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Hoopomania Yoga Wheel

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Hoopomania Yoga Wheel

Das Yoga Rad von Hoopomania gehört zu den günstigeren Rädern unter den Anbietern.

Es wiegt nur 1,4 Kilo und hat einen Durchmesser von 33 cm. Die Auflagefläche ist gut 13 cm breit. Das verarbeitete Material ist ABS und TPE.

Für den sicheren Halt während der Übungen sorgt das hautverträgliche Gummi auf der Außenseite. Weiterlesen …

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ResultSport Yoga Rad mit Anleitung eBook

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resultsport® Yoga Wheel

Der Hersteller resultsport® bieten einem qualitativem Yoga Rad zusätzlich ein Anleitungs eBook an. Dies ist wirklich praktisch, denn das erspart die umständliche und teilweise langwierige Suche im Internet nach der passenden Yoga-Übung.

Dieses Rad kann bis zu 150 Kilo tragen, also zwei mittelschwere Personen könnten ohne weiteres auf diesem stehen. Der Durchmesser beträgt, wie bei der Mehrheit 32 cm … Weiterlesen…

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Karma Yoga Wheel – „Made in Germany“

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Karma Yoga Wheel

Das Karma Yoga Wheel ist wohl das authentische Yoga Wheel auf dem Markt. Warum? Es ist aus einem Naturprodukt, widerstandsfähigen Schichtholz, versiegelt mit einem lebensmittelechten Öl. Dazu ist es in Handarbeit in Deutschland hergestellt.

Das 100% biologische Material sowie die mehrfach handgeschliffene Oberfläche fühlt sich hochwertig, sehr angenehm und natürlich im Kontakt mit der Haut an. Allergische Reaktion wie zum Beispiel bei minderwertigem Kunststoff treten hier nicht auf. Weiterlesen …

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Kork Yoga Rad 

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Yoga Rad Vergleich und Unterschiede

Wie die Vorstellung der verschiedenen Yoga-Wheel-Hersteller zeigt, ist die Auswahl groß, ebenso die Qualitätsunterschieden.

Um einen noch besseren Überblick über die Vor- und Nachteile sowie Preise und Unterschiede zu bekommen, schau dir die Vergleichstabelle im Yoga Rad Vergleich an!


Yoga Wheel Videos


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Faszienrolle – 11 Gründe warum du eine Nutzen solltest!